Heart Studio by Chan: Yin Yoga x Reiki

Highlights

• Upplev djup avkoppling med en klass i Yin Yoga och Reiki
• Njut av ett lugnt pass med långa, stödda positioner och hjälpmedel
• Sakta ner, andas och vänd dig inåt med stunder av stillhet
• Känn energiflödet när du får Reiki av en healer
• Återknyt kontakten med dig själv och stöd din kropps naturliga läkning

Description

Börja din session med en lugn Yin Yoga-övning, med fokus på långa, stödda positioner som låter dig slappna av på djupet. Använd hjälpmedel för att ge din kropp fullt stöd, vilket hjälper dig att mjukna upp och släppa på spänningar. Njut av stunder av stillhet och mindful andning, som inbjuder dig att sakta ner och vända dig inåt. När du gör dig hemmastadd i din övning kommer en healer att öppna ett energirum för att skicka Reiki-energi till dig. Sätt din avsikt att ta emot denna helande energi, som kan ge en känsla av värme, stickningar eller djup avkoppling. Känn energin flöda genom din kropp, vilket stöder din naturliga läkningsprocess och främjar en känsla av balans och välbefinnande. Lämna sessionen och känn dig utvilad, föryngrad och mer i kontakt med dig själv.

Includes

Yin Yoga-lektion Reiki-energihealing 60 minuters övning Yogamattor Rekvisita

Important Information

• Reiki kan ge en känsla av värme, stickningar eller avslappning Känslan kommer att vara olika för varje person Vänligen ha för avsikt att ta emot Reiki