Slapp av med yin og bli velsignet av lyd på Heart Studio

Highlights

• Nyt de milde, oppslukende lydene fra klokkeskåler
• Slipp taket i stress og spenninger med Yin-stillinger som holdes lenge
• Fordyp deg i en dyp tilstand av avspenning og stillhet
• Formatet på 90 minutter gir god tid til å roe ned
• Myk opp både kropp og sinn

Description

Slapp av med en 90 minutters Yin-yogaøkt som er utformet for å hjelpe deg med å slappe av på et dypere nivå. Gjennom langvarige yin-stillinger og de beroligende vibrasjonene fra syngeboller – som noen ganger plasseres forsiktig på kroppen – kommer du inn i en dyp tilstand av avspenning, stillhet og kontakt med deg selv. De milde, omsluttende lydene fra klokkespillene akkompagnerer yin-øvelsene og gir oppmerksomheten din noe å hvile på, noe som gjør det lettere å bli myk, finne roen og gli inn i opplevelsen av hvile. Økten gir deg god tid til å roe ned, bli mykere og fordype deg fullt ut i opplevelsen, slik at du føler deg dypt uthvilt, balansert og gjenoppbygd både fysisk og mentalt.

Includes

90 minutters Yin yoga-økt med klokkeskåler Yogamatter med rekvisitter

Important Information

• Økten er utformet for avspenning og kontakt med seg selv.