Highlights
- Fyll på med energi på et fredelig sted utendørs, omgitt av rolige utsikter over rismarkene.
- Dyrk yoga under veiledning av erfarne instruktører – egnet for alle nivåer
- Nyt en sunn, plantebasert frokost laget med ferske lokale råvarer
- Nyt en håndlaget drikk: fersk juice, spesialkaffe eller urtete
- Velg en fleksibel timeplan som passer til morgenrutinen du foretrekker
Description
Unnslipp morgenrushet og tre inn i et fredelig fristed i Hoi An. Opplevelsen vår *Morgenyoga og frokost* er utformet for å gjenopprette den fysiske energien din og den mentale klarheten din, og kombinerer oppmerksom bevegelse med sunn kulinarisk omsorg i et uteområde med utsikt over frodige, grønne rismarker.
Enten du liker å starte dagen med tidlig bevegelse eller foretrekker å nyte en rolig frokost før du trer opp på matten, tilbyr vi to gjennomtenkte timeplaner som passer til morgenrytmen din:
Alternativ 1: Tidlig bevegelse og næring
08.00–09.10: Skånsom og forfriskende morgenyogatime
09.30–10.30: Mindful plantebasert frokost og varm/kald drikke
Alternativ 2: Rolig morgen og trening midt på formiddagen
08.30–09.30: Oppmerksom plantebasert frokost og varm/kald drikke
10.00–11.00: Oppløftende yogatime
Gjenopprett kontakten med kroppen din gjennom pusteteknikker og bevegelse veiledet av erfarne lærere, og gi deretter næring til deg selv med et nylaget, sunt måltid og en drikk laget av rene, sesongbaserte ingredienser.
Includes
1 × 60 minutters yogatime (matter, rekvisitter og vann inkludert)
1 x næringsrik plantebasert frokostrett
1 x drikke etter eget valg (fersk juice, kaffe eller te)
Tilgang til Naias fredelige hage og loungefasiliteter
