Heart Studio by Chan: Yin Yoga x Reiki

Highlights

• Ervaar diepe ontspanning met een les Yin Yoga en Reiki
• Geniet van een ontspannen sessie met lange, ondersteunde houdingen en hulpmiddelen
• Doe het rustig aan, adem en keer naar binnen met momenten van stilte
• Voel de energiestroom terwijl je Reiki krijgt van een healer
• Verbind je opnieuw met jezelf en ondersteun het natuurlijke genezingsproces van je lichaam

Description

Begin je sessie met een zachte Yin Yoga-oefening, waarbij de nadruk ligt op lange, ondersteunde houdingen waarmee je diep kunt ontspannen. Gebruik hulpmiddelen om je lichaam volledig te ondersteunen, waardoor je kunt ontspannen en spanning kunt loslaten. Geniet van momenten van stilte en bewuste ademhaling, die je uitnodigen om te vertragen en je naar binnen te keren. Terwijl je je in je oefening verdiept, opent een healer een energieruimte om Reiki-energie naar je toe te sturen. Stel je intentie in om deze helende energie te ontvangen, die gepaard kan gaan met een gevoel van warmte, tintelingen of diepe ontspanning. Voel de energie door je lichaam stromen, waardoor je natuurlijke genezingsproces wordt ondersteund en een gevoel van evenwicht en welzijn wordt bevorderd. Verlaat de sessie uitgerust, verjongd en meer verbonden met jezelf.

Includes

Yin Yoga-sessie Reiki-energiehealing 60 minuten oefenen Yogamatten Rekwisieten

Important Information

• Reiki kan gepaard gaan met een gevoel van warmte, tintelingen of ontspanning. Het gevoel zal voor elke persoon anders zijn. Zorg ervoor dat je de intentie hebt om reiki te ontvangen