Heart Studioで陰ヨガでくつろぎ、サウンドヒーリングで癒やされる

Highlights

• シンギングボウルの穏やかで没入感のある音色をお楽しみください
• 長時間キープする陰ヨガのポーズでストレスと緊張を解放しましょう
• 深いリラクゼーションと静寂の状態に身を委ねる
• 90分のセッションで、ゆっくりと過ごす十分な時間が確保されています
• 心身ともにリラックス

Description

より深いレベルでリラックスできるようデザインされた90分の陰ヨガセッションで、心身をほぐしましょう。長時間キープする陰ヨガのポーズと、時には体にそっと置かれることもあるシンギングボウルの心地よい振動を通して、深いリラクゼーション、静寂、そして自分自身とのつながりを感じる状態に入りましょう。 シンギングボウルの穏やかで没入感のある音が陰ヨガの練習に寄り添い、意識を集中させる対象となり、リラックスして落ち着き、休息の体験に心地よく入り込めるようにしてくれます。 このセッションでは、ゆったりとした時間を過ごし、心を落ち着かせ、体験にじっくりと浸かることができます。心身ともに深くリラックスし、バランスが整い、回復した感覚が得られるでしょう。

Includes

90分のシンギングボウルを使った陰ヨガセッション ヨガマットとヨガ用具

Important Information

• このセッションは、リラックスし、自分自身とつながることを目的としています。