Highlights
- Allenati in Muay Thai, boxe, BJJ, yoga e fitness in un solo giorno
- Partecipa a lezioni illimitate e usufruisci dell'accesso completo alla palestra per tutta la giornata
- Partecipa a corsi adatti ai principianti tenuti in inglese
- Allenati in un moderno centro di arti marziali e fitness vicino al Lago dell'Ovest
- Partecipa a sessioni di sparring con bagno di ghiaccio opzionale per il recupero in giorni selezionati
Description
Acquistando un pass per le lezioni di un giorno e selezionando la data che preferisci, puoi partecipare a una vasta gamma di sessioni di allenamento durante tutta la giornata. Le lezioni comprendono Muay Thai, kickboxing, boxe, Jiu Jitsu brasiliano (BJJ), yoga, fitness e allenamento per la forza e il condizionamento. Il pass include anche l'accesso completo alle strutture della palestra.
Gli orari delle lezioni variano ogni giorno, quindi puoi scegliere la data che include le sessioni che ti interessano di più. Sia che tu voglia allenarti in più discipline di arti marziali, partecipare a una lezione di yoga per recuperare o combinare l'allenamento della forza con sessioni di tecnica, il pass giornaliero ti consente di sfruttare al meglio la tua giornata di allenamento ad Hanoi.
Durante la settimana sono disponibili anche sessioni speciali, tra cui una lezione di sparring con una sessione di recupero in un bagno di ghiaccio il mercoledì sera.
Tutti i corsi sono aperti a qualsiasi livello, dai principianti assoluti agli atleti esperti. I principianti sono i benvenuti e l'ambiente di allenamento comprende una comunità eterogenea di membri locali, espatriati e viaggiatori in visita a Hanoi. Tutti i corsi sono tenuti in inglese, perciò sono accessibili ai visitatori internazionali.
Le lezioni sono condotte da allenatori e istruttori professionalmente qualificati e in possesso di tutte le licenze necessarie, che offrono un'esperienza di allenamento sicura, stimolante e motivante.
L'allenamento si svolge in un moderno centro fitness e di arti marziali dotato di attrezzature professionali, aria condizionata e purificatori d'aria per mantenere un ambiente confortevole. Sono disponibili docce, armadietti e spogliatoi per la tua comodità.
Il centro di allenamento si trova nel vivace quartiere di Tay Ho (Lago Occidentale) ad Hanoi, una delle zone più famose della città tra viaggiatori ed espatriati. Il quartiere è famoso per le sue viste sul lago, i ristoranti internazionali, le caffetterie, i bar, i centri benessere e gli hotel, tutti facilmente raggiungibili a piedi.
La struttura si trova a circa 10 minuti dal Quartiere Vecchio di Hanoi in moto-taxi, il che la rende facilmente raggiungibile per un'esperienza di allenamento unica durante il tuo soggiorno in città.
Includes
Accesso illimitato a tutte le lezioni in programma nella data selezionata
Accesso alla palestra al di fuori degli orari delle lezioni
Istruttori professionisti che conducono ogni lezione in programma
Acqua potabile disponibile durante la tua visita
Utilizzo di docce, armadietti e spogliatoi (si prega di portare un asciugamano)
Accesso all'attrezzatura da allenamento, tra cui guanti, parastinchi, caschi, protezioni per il corpo e fasce per le mani (se preferisci, puoi anche utilizzare la tua attrezzatura)
Excludes
Per le lezioni di sparring del mercoledì e del sabato è obbligatorio indossare un paradenti (puoi acquistarlo alla reception al costo di 200.000 VND o puoi portare il tuo)
Il trasferimento o il prelievo in hotel non sono inclusi
Le bevande in bottiglia non sono incluse
Se si desidera usufruire delle docce, è necessario portare con sé il proprio set di cortesia e un asciugamano
Important Information
- Presentati 5–10 minuti prima della tua prima lezione per avere abbastanza tempo per il check-in e la preparazione.
- Tutti i partecipanti devono compilare un modulo di rinuncia relativo alla salute prima dell'allenamento.
- Informa il personale di eventuali infortuni o condizioni mediche prima dell'inizio della sessione.
- Indossa un abbigliamento sportivo o da palestra adeguato (la maglia deve essere indossata per tutto il tempo).
- Le scarpe da esterno non sono ammesse all'interno delle aree di allenamento
- Portare abbigliamento sportivo adatto all'allenamento (pantaloncini, maglietta, ecc.)
- Se si desidera usufruire delle docce, portare con sé un asciugamano e gli articoli da toeletta necessari.
- Per le lezioni di sparring è obbligatorio l'uso del paradenti (se necessario, è possibile acquistarlo alla reception)
- Segui tutte le istruzioni di sicurezza fornite dagli istruttori e rispetta gli altri partecipanti durante l'allenamento.
- Sono disponibili armadietti, ma si prega di evitare di portare con sé oggetti di valore.
