Vung Tau : cours de surf pour débutants avec un moniteur local

Highlights

• Prenez vos premières vagues avec un accompagnement guidé
• Entraînez-vous à vous mettre debout et à garder votre équilibre sur le sable
• Entraînez-vous dans l'océan avec un moniteur professionnel
• Choisissez des cours privés ou en petit groupe
• Utilisez l'équipement de surf pour débutants et les installations sur place

Description

Apprenez le surf à Vung Tau grâce à un cours adapté aux débutants, conçu pour les participants ayant peu ou pas d’expérience préalable. Prenez confiance en vous étape par étape, avec l'aide d'un moniteur professionnel. Choisissez une leçon privée ou apprenez en petit groupe : cette expérience convient aux voyageurs solitaires, aux amis et aux familles. Chaque séance commence par un échauffement et des consignes de sécurité, suivis d'une présentation de la planche de surf et des principales règles de sécurité en mer. Entraînez-vous aux techniques de base sur le sable, notamment la position de pagayage, la technique du pop-up et l'équilibre. Lorsque vous serez prêt, dirigez-vous vers l'océan pour une pratique concrète et des conseils de la part du moniteur pendant que vous vous efforcez de prendre vos premières vagues. Un temps de pratique supplémentaire encadré vous permet de répéter les techniques et de vous sentir plus à l'aise sur la planche. Des photos sont incluses pour vous permettre de garder un souvenir de votre moment dans l'eau. Utilisez les vestiaires privés, les douches extérieures, les casiers et l'espace de détente de l'école de surf avant ou après votre cours. Les séances durent de 90 à 120 minutes, en fonction des conditions maritimes et météorologiques.

Includes

Cours de surf Moniteur certifié Planche de surf pour débutants Leash de sécurité Cire pour surf T-shirt de surf Protection solaire au zinc Photos Accès aux vestiaires Accès à une douche extérieure Casier Accès à l'aire de repos

Excludes

Dépenses personnelles

Important Information

• Les enfants de 6 à 12 ans doivent suivre un cours individuel et être accompagnés sur la terre ferme par un parent ou un tuteur légal. Les participants de plus de 55 ans doivent se soumettre à une évaluation de leur condition physique et de la souplesse de leurs articulations ; des cours individuels sont recommandés. Ne mangez pas de repas lourds avant le cours. Cette activité ne convient pas aux personnes souffrant d'hypertension artérielle non maîtrisée, de problèmes cardiaques graves, ayant subi une opération récente ou présentant des lésions non résolues de la colonne vertébrale.