Aamujooga + kylpylä | Naia Hoi An

Highlights

• Energisoiva 60 minuutin ryhmäharjoitus, jossa yhdistyvät hathajooga, vinyasa-jooga ja ashtanga-jooga
• Kaksi tuntia kylpylähoitoa: vartalokuorinta tai -kääre ja sen jälkeen kokovartalohieronta
• Terveellinen lounas riisipeltojen äärellä sekä mehua ja kahvia tai teetä
• Varaa 1–7 vieraalle. Verot ja palvelumaksut sisältyvät hintaan.

Description

Aloita päiväsi liikunnalla ja päätä se täydelliseen lepoon Naiassa, jooga- ja kylpylästudiossamme Hoi Anin vihreiden riisipeltojen vieressä. Tämä puolipäivä etenee yksinkertaisessa ja rauhallisessa rytmissä: liiku, lepää, anna terapeuttiemme hoitaa sinua ja istu sitten alas nauttimaan ravitsevasta ateriasta. Vierailusi alkaa klo 9.30 tervetuliaisjuomalla, kun kirjoittaudut sisään. Klo 10.00 osallistut 60 minuutin aamujoogaan, joka on virkistävä ryhmätunti, jossa yhdistyvät hatha-, vinyasa- ja ashtanga-jooga. Se herättää kehon ja kirkastaa mielen. Seuraavaksi on kylpylähetkesi vuoro. Asetu mukavasti nauttimaan lämpimästä jalkakylvystä ja raikkaasta tervetulojuomasta. Valitse sitten vartalokuorinta tai -kääre, jota seuraa valitsemasi koko vartalon hieronta juuri käyttämiesi lihasten rentouttamiseksi. Aamusi päättyy klo 14.00 terveelliseen lounaaseen, josta on näkymä riisipelloille. Lounaaseen sisältyy yksi ateria, yksi mehu ja yksi kahvi tai tee listaltamme. Poistut paikalta tunteesi olevasi vahva, levännyt ja rauhallisesti virkistynyt. Elämys kestää noin 5 tuntia, ja sen voi varata 1–7 hengelle. Joogatunti on jaettu muiden vieraiden kanssa studiossamme. Kaikki hinnat sisältävät verot ja palvelumaksun.

Includes

9.30 Tervetulojuoma ja ilmoittautuminen Naiassa 10.00 Aamun flow-joogatunti (hatha, vinyasa, ashtanga) 11.30 Jalkakylpy ja tervetulojuoma kylpylässä 12.00 Valitsemasi vartalokuorinta tai -kääre 13.00 Valitsemasi kokovartalohieronta 14.00 Lounas (terveelliset ateriat, joihin sisältyy yksi ateria, yksi mehu ja yksi kahvi tai tee menustamme)