Hoi An: Boxing Class with English-Speaking Trainer

Lo más destacado

• Siente la adrenalina mientras aprendes técnicas de boxeo en un gimnasio moderno
• Domina los fundamentos del boxeo, incluyendo la postura, los golpes y el juego de pies
• Mejora tu forma física y resistencia con ejercicios de fuerza y cardio
• Disfruta de un entrenamiento que enfatiza la defensa, la potencia y la resistencia
• Aprende con entrenadores experimentados que hablan inglés y te guían

Descripción

Experimenta una clase de boxeo en Hoi An con un entrenador profesional. Aprende los fundamentos del boxeo, incluyendo la postura, configuraciones de pies y técnicas de defensa. Practica tus habilidades con ejercicios como configuraciones, golpes pesados y salto de cuerda, centrando la técnica antes que la potencia bruta. Desarrolla fuerza y cardio con ejercicios como dominadas y configuraciones, disfrutando de un calentamiento crucial y ejercicios para prevenir lesiones y aumentar la resistencia. El boxeo es un deporte de combate donde dos oponentes, con guantes acolchados, se golpean en un ring durante rounds cronometrados, buscando anotar puntos o noquear al adversario, requiriendo habilidad, estrategia y condición física, con reglas que prohiben golpes por debajo de la cintura y supervisión del árbitro para garantizar la seguridad. Es tanto un deporte competitivo como un excelente entrenamiento, que enfatiza defensa, potencia y resistencia a través de técnicas como jabs y ganchos.
Estas clases se adaptan según tu nivel físico y habilidad en el boxeo. Las mujeres son más que bienvenidas, ya que nuestras clases son amigables para ellas. También son adecuadas para niños, convirtiéndolas en una divertida actividad familiar.

Incluye

Sesión de entrenamiento de boxeo
Entrenadores que hablan inglés
Instalaciones modernas del gimnasio

No incluye

Equipamiento personal de boxeo
Comida y agua
Toalla
Seguro

Información importante

• El calentamiento y enfriamiento son esenciales para prevenir lesiones
  Enfócate inicialmente en la técnica más que en la potencia bruta

Cancelación fácil

Cancelación hasta 24 horas antes para un reembolso completo