Sa Pa: Wanderung zum Dorf Ta Phin und traditionelles Red-Dao-Kräuterbad

Lao Cai Province, Vietnam



Wandere durch die Dörfer Suoi Ho, Ma Tra und Ta Phin, lerne die lokale Kultur kennen und genieße ein traditionelles Kräuterbad der Roten Dao auf dieser Ganztagestour ab Sapa.

Highlights

  • Tauchen Sie ein in die Kultur der Black H'mong und Red Dao
  • Wandern Sie durch üppige Landschaften, Reisterrassen und Pinienwälder
  • Besuchen Sie die Dörfer Suoi Ho, Ma Tra und Ta Phin und erfahren Sie mehr über das Leben vor Ort
  • Genießen Sie ein Picknick-Mittagessen oder eine Mahlzeit mit traditionellen Gerichten bei einer einheimischen Gastfamilie
  • Entspannen Sie bei einem traditionellen Red-Dao-Kräuterbad in einer Holzwanne

Description

Sapa 1-Tages-Trekking: Suoi Ho – Ma Tra – Ta Phin & Kräuterbad der Roten Dao Dauer: Ganzer Tag Trekking-Distanz: ~12–14 km Schwierigkeitsgrad: Leicht bis mittel Höhepunkte: Eintauchen in die Kultur + traditionelles Kräuterbad Route 09:00 Abholung an der Hauptkirche von Sapa. Treffen Sie Ihren ortskundigen Guide und beginnen Sie einen kurzen Spaziergang zum Dorf Suoi Ho. Weiter geht's durch üppige Landschaften und Reisterrassen nach Suoi Ho, einem ruhigen Dorf der Black H'mong. Hier erfährst du mehr über ihr tägliches Leben, die traditionelle Landwirtschaft und die Tierhaltung. 10:30 Weiter geht's mit dem Trekking zum Dorf Ma Tra. Besuche eine lokale Schule oder unterhalte dich mit den Dorfbewohnern, um ihre Bräuche und ihr Handwerk kennenzulernen. 11:30 Genieße ein Picknick oder eine Mahlzeit in einer lokalen Gastfamilie mit traditionellen Gerichten. 12:30 Weiter geht's zum Dorf Ta Phin, wo die ethnische Gruppe der Roten Dao lebt. Entdecke ihre lebendige Kultur, Sticktechniken und Traditionen der Kräutermedizin. 14:00 Entspann dich und tank neue Energie bei einem traditionellen Kräuterbad der Roten Dao – ein wohltuendes Bad in einer mit aromatischen Heilkräutern gefüllten Holzwanne. Es soll Muskelschmerzen lindern und die Durchblutung fördern. Rückfahrt nach Sapa mit dem Auto. Ende der Tour um 15:30 Uhr.

Includes

Ortkundiger Guide Picknick oder Mahlzeit in einer lokalen Gastfamilie Traditionelles Kräuterbad der Roten Dao

Excludes

Persönliche Ausgaben Trinkgelder

Important Information

  • Die Wanderung ist leicht bis mittelschwer und für die meisten Fitnesslevel geeignet. Das Kräuterbad soll Muskelschmerzen lindern und die Durchblutung verbessern.

Easy cancellation

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