Höhepunkte
- Über die richtige Methode der Meditation lernen
- Studium der tiefgründigen buddhistischen Lehren
- Konsultation mit dem Mönch für Anleitung zu Fragen der spirituellen Praxis
- Inneren Frieden mit jedem Schritt finden
- Tiere freilassen, um ein Gefühl von liebevoller Güte und Mitgefühl zu fördern.
Beschreibung
08:00 - 08:45 Begrüßungen und die erste Lektion
Lernen Sie die Vorschriften kennen, während Sie in einer Pagode wohnen, und wie Sie Mönche und Nonnen bei ihrem Treffen begrüßen.
08:45 - 9:10 Buddhistische Rituale
Sutras sind die Lehren des Buddha. Indem wir diesen Lehren folgen, bringen wir sie in unser Leben und profitieren von unserem Leben und unserer Kultivierung.
9:15 – 9:30 Gehmeditation
Durch die Praxis der Achtsamkeit und das volle Dasein in jedem Moment, einschließlich jedem Atemzug und Schritt, können wir die Fähigkeit kultivieren, Frieden und Glück in all unseren Erfahrungen zu finden, selbst in herausfordernden Umständen.
Achtsames Atmen
Durch die Kombination innerer Energiebewegungen und achtsamen Atmens können wir einen gesunden Körper und Geist entwickeln, die unsere Fähigkeit zur Meditation stärken.
9:35 - 09:45 Die Kunst, Frieden zu berühren
Meditation wird als die Praxis der Philosophie des Glücks betrachtet, weil der Frieden unseres Geistes größer ist als alle Freuden der Welt.
9:50 - 10:10 Meditation - Seelenreinigung
Die Praxis der Meditation führt den Geist zu Frieden und Einsicht und hält ihn von Gedanken und Empfindungen fern. Meditation kann Praktizierenden helfen, Selbst und Ignoranz zu überwinden und Erleuchtung zu erlangen.
10:15 - 10:30 Achtsames Sprechen
Über das Karma-Gesetz durch Fotos sprechen
10:35 - 10:45 Der geheime Gefallen
Das Ritual, um nach dem Arhat zu fragen
Das Verehren von Arhats ist der richtige Weg, um Segnungen zu erhalten und den Samen der „Erleuchtung“ für das nächste Leben zu pflanzen.
10:50 - 11:00 Mitfühlende Praxis
Lebewesen freilassen bedeutet, Mitgefühl und gute Taten für ein langes Leben zu praktizieren.
11:00 - 12:00 Eine dankbare Mahlzeit
Es bezieht sich auf die Praxis, Dankbarkeit vor und nach dem Essen einer Mahlzeit auszudrücken. Wir kultivieren ein Gefühl der Wertschätzung und Achtsamkeit für das Essen, das wir konsumieren, und vermeiden, es zu verschwenden.
14:00 Meditationssitzung
15:00-16:45: Lernen über buddhistische Lehren
17:00 - Ende
Enthält
Der örtliche Führer vor Ort
Eintrittspreise
Spirituelle Rituale
Vegetarisches Mittag- und Abendessen mit alkoholfreien Getränken
Mineralwasser
Wichtige Informationen
- Die Pagode befindet sich 10 Kilometer vom Stadtzentrum entfernt. Sie können die Pagode leicht mit einem Grab-Bike oder Taxi erreichen.
Einfache Stornierung
Stornieren Sie bis zu 24 Stunden im Voraus für eine vollständige Rückerstattung
