Heart Studio by Chan: Yin-yoga x Reiki

Highlights

• Oplev dyb afslapning med en Yin Yoga- og Reiki-time
• Nyd en blid træning med lange, støttede stillinger og rekvisitter
• Sæt farten ned, træk vejret, og vend dig indad med øjeblikke af stilhed
• Mærk energistrømmen, når du modtager Reiki fra en healer
• Bliv genforenet med dig selv, og støt din krops naturlige helbredelsesproces

Description

Begynd din session med en blid Yin Yoga-praksis med fokus på lange, støttede stillinger, der giver dig mulighed for at slappe helt af. Brug rekvisitter til at støtte din krop fuldt ud, så du kan blive blødere og slippe spændinger. Nyd øjeblikke med stilhed og mindful åndedræt, der inviterer dig til at sænke tempoet og vende indad. Når du finder dig til rette med din praksis, vil en healer åbne et energirum for at sende Reiki-energi til dig. Sæt dig for at modtage denne helbredende energi, som kan give en følelse af varme, prikken eller dyb afslapning. Mærk energien strømme gennem din krop, støtte din naturlige helingsproces og fremme en følelse af balance og velvære. Forlad sessionen med en følelse af at være udhvilet, forynget og mere forbundet med dig selv.

Includes

Yin Yoga-session Reiki-energihealing 60 minutters træning Yogamåtter Redskaber

Important Information

• Reiki kan give en følelse af varme, prikken eller afslapning Fornemmelsen vil være forskellig fra person til person Hav til hensigt at modtage Reiki